Co nám brání být k sobě laskavější?
Sebelítost, sobectví, požitkářství nebo sebestřednost. Takové mylné asociace se v průběhu let nabalily na sebelaskavost a teď je pro nás někdy opravdu
„A tak jsme najednou tady! Na své cestě za dobrodružstvím jsme nepotkali ani živáčka, jen klid, bezstarostnost a to, co je v životě důležité.“
Kristýna a Lukáš, ootoolna ve vzduchu
„Vedle manažerské kariéry jsem se vždy věnoval dalším tvůrčím a sportovním aktivitám. Brzy jsem si ale uvědomil, že nastavené tempo je neudržitelné a začal jsem přemýšlet nad prostorem pro odpočinek a zastavení se. V tu chvíli vznikla první myšlenka ootoolna.“
Jiří Brada, zakladatel projektu
Jak bojovat proti stresu a jiným vylomeninám dnešní doby? Proč se každý den na něco těšit nebo jak z vaší mysli udělat novou superschopnost? Čtěte a hlavně u toho nezapomeňte, že odpočinek není slabost a jít si sednout do lesa na pařez bude vždycky dobrý nápad.
Sebelítost, sobectví, požitkářství nebo sebestřednost. Takové mylné asociace se v průběhu let nabalily na sebelaskavost a teď je pro nás někdy opravdu
Jak k sobě promlouváte? Je váš self-talk veselý a podpůrný, nebo vás ničí svou negativitou? Asi tušíte, že druhá varianta nebude prospívat
Aneb náladu si zlepšíte i obyčejnou procházkou v parku uprostřed města. A co pak takový víkend strávený v létající chatce v lese, úplná euforie pro
Ten pocit, kdy zoufale koukáte do tmy a nemůžete zabrat. Jen se převalujete a odpočítáváte, za kolik hodin vstáváte. Prožila si ho